Поиск по ингредиентам
Мороженое Рисовая мука миндаль мак макароны майонез малина мандарин мандарины манная крупа маринованные огурцы маргарин маскарпоне маслины масло масло грецкого ореха масло сливочное мастика мед молоко морковка морковь морепродукты моцарелла мука мука кукурузная мясо мята домашняя колбаса дрожжи дыня имбирь изюм индейка киви камбала какао каперсы капуста капуста квашеная капуста краснокочанная капуста цветная кабачки кабачок кальмары каннеллони картофель картофельное пюре картошка квашеная капуста кедровые орехи кефир клубника клюква копченая курица колбаски охотничьи колбаса коньяк корица кофе крабовые палочки красная икра краснокочанная капуста крекер креветки кролик кукуруза кукурузная крупа кунжут куриная печень куриная грудка куриное мясо куриное филе куриные грудки куриные ножки куриный фарш курица курага курятина курячий фарш пирог пармезан пекинская капуста перепелиные яйца перец чили перець болгарський перловая крупа персики петрушка печень печень куриная печень говяжья печенье печень телячья плавленый сырок помидор помидоры прошутто апельсин апельсины абрикосы авокадо айва ананасы арбуз баклажаны базилик банан бананы баранина бекон болгарський перець бренды брокколи брынза брюссельская капуста бублики булка бульон куриный буряк вино виноград виноградные листья виноградный сок виски вишни варенье вермишель ветчина глазурь водка говядина говяжий фарш горбуша горох горошек горчица грибы гранат грейпфрут грецкие орехи гречка гречневая крупа груши груша желатин запеченный курица земляника зеленый горошек зеленый лук зелень йогурт лимон лимоны листовое тесто лаваш лосось лук лук-порей окунь опеньки опята огурец огурцы огурцы маринованные овсяные хлопья оливки оливковое масло норы орехи нут рикотта рис редис редиска редька ревень ром розмарин рыба рыбное филе рыбные консервы рыбный бульон рыбный фарш сметана смородина сидр скумбрия спагетти спаржа салат сало салями сардельки сахар сахарная пудра свинина свиной фарш свиные ребрышки свекла сгущенное молоко семга семена подсолнечника сельдерей сельдь сливи сливки сливочное масло сливочный сыр сливы слоеное тесто сом соленые огурцы соленый огурец сосиски соус сухарики сухофрукты стручковая фасоль сыр сыр плавленый сыр сливочный сыр филадельфия тилапия твердый сыр творог телятина телячий язык тесто томатная паста треска тунець тыква филе индейки филе сельди филе трески фисташки фарш фасоль фета форель хек хлеб хлеб для тостов хлеб ржаной хрен цветная капуста цуккини чипсы чай черника чернослив черри чеснок шпинат шампиньоны шоколад шоколад белый щука яблоки яблоко ягоды яйца яйца перепелиные яйцо
Посмотреть все ингредиенты Закрыть все ингредиенты

Весенние салаты

RSS

На дворе весна, а это значит, что всем нам хочется изменить свой привычный рацион питания, внести в него больше витаминов: свежей зелени, фруктов, овощей и ягод. В этом нам помогут весенние блюда, в том числе весенние салаты, приготовленные из черемши, редиса, помидоров, огурцов.
В весенних салатах содержится большое количество питательных веществ, которые насытят уставший после зимы организм. Питательные и витаминные весенние салаты могут стать для вас полноценным завтраком, обедом, который легко взять с собой на работу и даже легкой и вкусным ужином, не нанесет вреда вашей фигуре.

Салат з червоної капусти та цитрусів

Ингредиенты:

  • краснокочанная капуста -250 г,
  • апельсин -150 г,
  • мандарин -150 г,
  • лимонный сок -по вкусу
  • оливковое масло -для заправки
  • масло грецкого ореха -2 ст. ложки,
  • грецкие орехи -горстка
  • зелень петрушки и соль -по вкусу
Перейти к рецепту Скрыть ингредиенты
салат кавун1

Салат “Арбуз”

Уровень сложности:Легко
Количество порций:4
Время приготовления:30 мин.
Ингредиенты

Ингредиенты:

  • куриное филе -1 шт.
  • грибы маринованные -1 банка
  • сыр твердый -100 г
  • маслины -1 банка
  • огурец и помидор для украшения
  • майонез, соль, перец -по вкусу
Перейти к рецепту Скрыть ингредиенты
салат

Ингредиенты:

  • пекинская капуста -300 г
  • куриная грудка гриль -1 шт.
  • яйца (вареные) -4 шт.
  • огурцы (свежие или маринованные) -2 шт.
  • лук -1 шт.
  • уксус -60 мл
  • майонез, соль и черный молотый перец -по вкусу
  • морковь, лук, огурец, яйцо, зелень и листья салата для украшения
Перейти к рецепту Скрыть ингредиенты
салат

Ингредиенты:

  • яйця (варені) -5 шт.
  • куриный окорок (вареный) -2 шт.
  • консервированные шампиньоны -700 г
  • морковь -1 шт.
  • лук -1 шт.
  • помидоры черри -500 г
  • зелень, майонез и соль -по вкусу
  • масло для жарки
  • черная редька для украшения
Перейти к рецепту Скрыть ингредиенты
1386616085_LA-NM_y1uRg

Салат с тунцом

Уровень сложности:Легко
Количество порций:4
Время приготовления:10 мин.
Ингредиенты

Ингредиенты:

  • консервированный тунец -1 банка
  • помидор -1 шт.
  • яйца -2 шт.
  • маслины -1 банка
  • "Фета" -3 ст. ложки
  • листья салата -3-4 шт.
  • оливковое масло -1 ст. ложка
  • петрушка, соль, перец, лимонный сок -по вкусу
Перейти к рецепту Скрыть ингредиенты
салат

Ингредиенты:

  • картофель - 3-4 шт.,
  • яйца - 3 шт.
  • соленые огурцы - 1-2 шт.,
  • грибы - 200 г
  • лук - 1 шт.
  • зеленый лук - 2 пучка
  • майонез для заправки,
  • репка и редька для цветов.
Перейти к рецепту Скрыть ингредиенты
Салат з виноградом

Ингредиенты:

  • виноград - 150 г
  • банан - 1 шт.
  • грецкие орехи - 0,5 стакана
  • сметана (или йогурт) - 100 г
  • мед - 2 ст. ложки.
Перейти к рецепту Скрыть ингредиенты
Салат з яблук, горіхів та сиру

Ингредиенты:

  • яблоки - 4 шт.,
  • смешанная зелень (листья салата, руккола и т.п.) по вкусу
  • орехи в карамели - 1,5 стакана
  • козий сыр - 150 г
  • соль и перец по вкусу.
  • Для заправки:
  • гранатовый сок - 3 ст. ложки
  • красный винный уксус - 2 ст. ложки
  • дижонской горчица - 1 ст. ложка
  • мед - 1 ст. ложка
  • соль и перец по вкусу,
  • оливковое масло - 2/3 стакана.
Перейти к рецепту Скрыть ингредиенты
Весняний салат з редискою і соковитою курячою грудкою

Весенний салат с редисом и сочной куриной грудкой

Уровень сложности:Легко
Количество порций:4
Время приготовления:60 мин.
Ингредиенты

Ингредиенты:

  • куриная грудка - 100 г
  • редис - 50 г,
  • помидоры черри - 20 г,
  • красный лук - 0,5 шт.,
  • салат - несколько листьев,
  • сметана (20% жирности) - 50 г,
  • соевый соус - 15 мл
  • оливковое масло - 15 мл
  • сушеный базилик, соль и черный молотый перец по вкусу.
Перейти к рецепту Скрыть ингредиенты
salat z kalmarami і perepelinimi yajcyami

Салат с кальмарами и перепелиными яйцами

Уровень сложности:Легко
Количество порций:6
Время приготовления:15 мин.
Ингредиенты

Ингредиенты:

  • кальмары 4 шт.
  • перепелиные яйца 10 шт.
  • болгарский перец 1 шт.
  • огурцы 4 шт.
  • листовой салат по вкусу
  • красный лук 1 шт.
  • майонез 3 ст. ложки
  • соевый соус 1 ст. ложка
  • лимонный сок 1 ч. ложка
  • мед 1 ч. ложка
  • соль по вкусу
Перейти к рецепту Скрыть ингредиенты
salat z redkoyu і kovbasoyu

Салат с редькой и колбасой

Уровень сложности:Елементарно
Количество порций:4
Время приготовления:10 мин.
Ингредиенты

Ингредиенты:

  • редька 1 шт.  
  • колбаса копченая 150 г.
  • лук 1 шт.  
  • яйца вареные 2 шт.
  • лавровый лист 1 шт.  
  • масло растительное (для жарки) 1 ст. ложка
  • измельченная зелень, майонез, соль и перец по вкусу 300 г.
Перейти к рецепту Скрыть ингредиенты
Салат до 8 березня Весняний букет

Салат к 8 марта «Весенний букет»

Уровень сложности:Легко
Количество порций:7
Время приготовления:30 мин.
Ингредиенты

Ингредиенты:

  • яйца - 7 шт.,
  • сливочный сыр «Филадельфия» - 100 г
  • семга малосольная - 100 г
  • специи, зелень,
  • свекла - 1 шт.
  • чай черный - 1 пакетик.
Перейти к рецепту Скрыть ингредиенты